banner17

banner9
17 Ekim 2019 Perşembe

Amerika’nın dev Şirketi Apple’a sesleniyoruz ; “Bırak Kişi Yaratmayı da Bir Sinek Yaratın da Görelim"

Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye

Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle yıpranan cildinize bahar bakımı yapmanın tam sırası... İşte cildinizi ferahlatacak 10 tavsiye...

03 Nisan 2019 Çarşamba 09:47
Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye
banner13
 1. Peeling Yapın

Cildinizi canlandırmak ve kış aylarında cildinizde biriken ölü hücrelerden arınmak için peeling en etkili yollardan biri. Cildinize uygun bir peeling ürünü ile yüzünüze her hafta masaj yaparak ölü hücrelerden arındırın.

Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye

2. Siyah Nokta Temizliğine Önem Verin

Cildinizdeki siyah noktalardan arınmak cilt güzelliğinde önemli. Siyah nokta bantları ile cildinizi istenmeyen siyah noktalardan temizleyebilirsiniz.

3. Masajın Etkisinden Faydalanın

Her sabah cilt yapınızla uyumlu bir nemlendirici ile cildinize masaj yapın. Masaj ciltteki kan akışını hızlandırırken cildinizin çok daha pürüzsüz ve yumuşak olmasına yardım eder.

4. Sivilcelere Savaş Açın

Kadınların belirli dönemlerde ciltlerinde oluşan sivilceler bazen kabus olabilir. Sivilcelerinizle oynamak veya sivilcelerinizi sıkmak yerine sivilce karşıtı ürünler kullanarak bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.

Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye

5. Güneş Koruyucu Kremi İhmal Etmeyin

Güneşin zararlı ışınları cilt lekelerine neden oluyor. Bu nedenle bahar aylarından başlayarak cildinize güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu krem uygulamayı alışkanlık haline getirin.

6. Su İçmeyi Alışkanlık Haline Getirin

En önemli yaşam kaynağımız su bir yandan da cildi temizleyip ve parlak kalmasını sağlıyor. Sağlıklı bir cilt için günde 8 bardak su içmeye çalışın.

Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye

7. Sporu Yaşam Biçiminiz Haline Getirin

Düzenli spor yaparak terleme yoluyla cildinizdeki istenmeyen toksik maddelerin atılmasına yardımcı olabilir ve cildinizin ışıltılı olmasını sağlayabilirsiniz. Haftada üç gün yürüyüş yaparak hem formunuzu hem de cildinizi koruyun.

8. 8 Saat Uyuyun

Yeterli uyku cilt sağlığında önem verilmesi gereken konular arasında. Uyku cilt hücrelerinin tamirinde ve yenilenmesinde önemli rol oynuyor. Günde en az 8 saat uyuyarak cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olun.

9. Yeşil Çay Tüketin

Yeşil çay cilt sarkmalarını önlüyor ve yaşlanma karşıtı olarak ciltteki kırışıklıklarla da savaşıyor. Bahar aylarına taze bir başlangıç için günde bir iki bardak yeşil çay tüketin.

Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye

10. Haftada 2 Gün Somon Yiyin

Sağlıklı yağlar yönünden zengin olan somon, cilt sağlığı için önemli bir besin. Haftada bir veya iki kere somon tüketerek cilt esnekliğinizi koruyabilirsiniz.

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    banner11
    İstanbul'da verilen yüksek imarları beğeniyor musnuz ?

    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SAYFALAR
    e-gazete
    • Bağcılar Times - 17 Eylül 2013Manşeti
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV